心の変化

心の変化 · 16日 8月 2020
丁寧に生活をする事は、脳や心や身体にとって、優しい事だと、身をもって感じています。 不登校のお子様をもつお母様の最上最強サポーター Family's Smile 代表心理セラピスト 渡部幸美です。 去年の今頃は、夫の実家がある山形に帰っていましたが、この状況を考え、今年は行かない事にしました その代わりに、お供え用のお花を送りました 来年は行けるといいな~...
心の変化 · 08日 8月 2020
未来を具体的に思い描くことで、毎日がより豊かになるのかもしれません。 不登校のお子様をもつお母様の最上最強サポーター Family's Smile 代表心理セラピスト 渡部幸美です。 未来を具体的に思い描くことで、毎日がより豊かに過ごせるとしたら、どのような未来をイメージするでしょうか?...
心の変化 · 26日 10月 2019
いつもお子様の為、ご家族の為に一生懸命頑張っていらっしゃるお母様へ。 心の重要性が問われている今、まずは自分自身の心を大切に捉えていきたいと思う今日この頃です。 頑張るあまり、ご自身の「心」が後回しになってはいませんか? 仕事や家事がひと段落し、一人の時間を過ごしている時によぎる罪悪感や孤独感。...
心の変化 · 07日 8月 2019
記憶にまつわるキモチは変える事ができる 不登校のお子様をもつお母様の最上最強サポーター Family's Smile 代表心理セラピスト 渡部幸美です。 仙台では七夕祭りが始まりましたね。 ゆらゆらと風になびく色とりどりの七夕飾りに、思わず「おぉ~~いいですねえ~」とひとり言。笑...
心の変化 · 04日 8月 2019
心と身体で感じた「自分を認めること」 不登校のお子様をもつお母様の最上最強サポーター Family's Smile 代表心理セラピスト 渡部幸美です。 毎日本当に暑い日が続いておりますね。 いっぽ外にでれば「あづい・・・」しか口にしていないような気がします。笑 どうぞこまめに水分補給などしながら、お身体お気をつけ下さいませ。...